Penyebab Dan Cara Mencegah Mata Katarak

Sering mengealami penglihatan kabur pada saat melihat benda atau objek ? berikut ini adalah penyebab dan cara mencegah mata katarak yang bisa anda pilih dan lakukan agar terbebas dari penglihatan kabur Yang sering anda alami atau rasakan.

Penyebab Dan Cara Mencegah Mata Katarak

Dari 2 juta penduduk indonesa, 1,5% mengalami katarak dan lebihi dari 50% kasus mata katark ini menyebabkan kebutan. Indonesia merupakan salah satu neragara yang meliliki kasusu kebutaan tertinggi setelah Eutopia. Mata katarak bisa diderita oleh siapa saja, karena faktor risiko terbesarnya adalah usia.

Mata katarak dapat menulitkan anda untuk berinteraksi dengan orang lain, karena akan sulit untuk anda membaca ekspresi waja mereka. Terlebih lagi mata yang keruh atau berkabut akibat katarak akan sangat menyulitkan anda untuk membaca atau menyetir mobil, terutama pada malam hari.

Apa Penyebab Mata Katarak ?

Kebanyakan mata katarak diakibatkan oleh peroses penuaan yang menyebabkan perubahan oada lensa mata sehingga menadi keruh atau beruma. Tetapi anda tidak perlu menjadi tua renta untuk menderita mata katarak. Bahkan, anda bisa mulai mengembangkan mata katark pada usia 40-50 an.

Namun, pada usia pertengahan katarak yang anda derita termasuk katarak ringan dan tidak begitu memengaruhi bagaimana anda melihat. tapi setelah anda menginjak usia 60-an, katarak akan menyebabkan masalah bagi penglihatan anda. Berikut ini beberapa fakor yang memiliki risiko terjadinya mata katarak, antara lan :

  1. Riwayat peradangan mata ( glaukoma )
  2. Riwayat cedara mata
  3. Diabetes ( seseorang yang menderita penyakit diabetes akan lebih berisiko tinggi mengalami katarak )
  4. Obat-obatan tertentu diketahui dapat meningkatkan risisko anda terhadap katarak
  5. Radiasi sinar UV. Para ahli menjunjukan bahwa pembentukan mata katarak dengan tereksposnya mata oleh sinar matahari cera dengan waktu yang begitu lama
  6. Kebiasaan minum alkohol
  7. Kekurangan Gizi

Mata katarak jarang timbul saat lahir atau pada masa anak-anak, meski gangguan mata ini dapa diturunkan atau dikembangkan sebagai hasil dari infeksi pada ibu hamil.

Bagaimana Mata Katarak Bisa Terbentuk ?

Katarak muncul dilensa mata, struktur kristal yang berwrna bening yang ada tetapi di belakang pupil.  Struktur mata yang satu ini bekerja laknya lensa kamera dengan memfokuskan cahaya ke retina belakang mata, dimana gambar direkam. Selain itu lensa juga menyesuaikan fokus mata, yang memungkinkan kita melihat sesuatu dengan jelas baik jarak dekat maupun jarak jauh.

Lensa terbuat dari air dan protein. Protein ini disusun sedemikian rupa sehingga membuat lensa mata berwarna terang jelas untuk memungkinkan cahaya melewatinya. Tetapi seiring bertambahnya usia, sejumlah protein dapat menggumpal dan mulai membentuk awan keruh yang menutupi lensa mata.

Hal tersebutlah yang mencegah cahaya memasuki mata dan juga mengurangi ketajaman gambar yang kita lihat. Seiring berjalannya waktu, kabut protein dapat meluas hingga menutupi sebagaian besar lensa sehingga memberikan kita penglihatan yang begitu kabur.

Katarak biasanya berkembang selama bertahun-tahun. Ketika, mata katarak semakin parah, maka dapat mempengaruhi mata yang kita lihat. Hal tersebut membuat benda-benda yang kita lihat menjadi sedikit berwarna kuning kecoklatan keruh.

Tanda Dan Gejal Mata Katarak

Seseorang yang menderita mata katarak mungkin akan mengalami gejala sebagai berikut :

  • Penglihatan kabur atau berkabur
  • Penglihatan dapat dipengaruhi oleh bintik-bintik kecil
  • Penglihatan kabur hanya di beberapa bidang visi
  • Visi akan memburuk ketika berada di penerangan atau cahaya yang redup
  • Visi memburuk ketika berada diruangan dengan cahaya lampu yang begitu terang atau menyilau
  • Intensitas warna luntur atau meredup
  • Sering bolak-balik ganti resep kacamata atau lensa kontak

Cara Mencegah Mata Katarak

Dengan beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu anda terhindar dari mata katarak, dan berikut ini beberapa cara untuk mencegahnya diantaranya :

  1. Pakai Kacamata Hitam Saat Cuaca Terik

Gunakan kacamata hitam dan topi untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung, sehingga dapat membantu untuk menunda katarak. Bagi anda yang suka merokok, berhenti sekarang juga.

  1. Batasi Asupan Karbiohidrat

Dengan membatasi asupan karbohidrat dapat menurunkan risiko katarak. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Investigative Ophthalmoogy & Visual Science menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat berada pada tiga kali lipat risiko dari pada mereka yang makannya sedikit.

  1. Minum Teh

Teh hijau atau teh hitam dapat menyelamatkan penglihatan kita. Sebuah studi di Journal Of Agricultural And Food Chemistry menemukan teh hijau dan teh hitam bisa menghambat perkembangan katarak yang terkait dengan penyakit diabetes.

  1. Perbanyak Asupan Vitamin C

Peningkatan asupan vitamin C telah dikaitkan dengan penurunan risiko mata katarak. Kadar vitamin C yang tinggi dapat mengurangi risiko terjadinya mata katarak. Asupan nutrisi lainnya, seperti lutein dan zeaxanthin, vitamin E dan zinc, juga dikenal mampu untuk mengurangi resiko sejumlah penyakit mata, termasuk mata katark.

Cara Mengobati Mata Katarak

Selain anda tahu cara mencegah anda juga harus tahu cara mengobati mata katarak. Disini kami akan merekomendasikan anda untuk mengkonsumsi obat mata katarak alami dari Walatra Sehat Mata Softgel. Dimana obat tersebut mampu mengatasi, mengobati hingga menyembuhkan segala penyakit mata terutama penyakit mata katarak.

Jangan takut akan efek samping, karena obat ini terbuat dari 100% bahan alami sehingga tidak menimbulkan efek samping. Selain itu obat ini juga sangat aman dan cocok dikonsumsi oleh siapa saja mulai dari anak-anak hingga orang dwasa.

Jadi tuggu apa lagi ? Segera atasi mata katarak anda dengan mengkonsumsi obat mata katarak alami. Ingat jangan salah pilih, karena hanya obat mata katarak alami solusi mengatasi segala macam penyakit mata.

Itulah beberapa penyebab dan cara mencegah mata katarak semoga informasi diatas bisa bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda. Terima kasih sudah berkunjung dan menyimak artikel ini dan Semoga Lekas Sembuh.

Post By : Obat Mata Katarak Alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*